久しぶりは 身体に 応えます

小さい秋

2010年06月09日 22:19

昨日は 久しぶり バレ-の練習をしました。


この前の アルコ-ルが やっと、汗で でました。



今日は あんまり ”こわり”が ないのは なぜ?!


今日は 雄~くんと 馬見原1週  走って 


その後、 縄跳びを 久~~~~しぶり しました。


上手く飛べないのは、 体力低下? or  年のせい? (あんまり 変わらないか)



明日は どっちの こわりが やって来る?   


もちろん、 今日した、 縄跳びかな~    なんて。